ktats
(高達小弟)
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為什麼我們很難記住睡覺時做過的夢？
為什麼我們很難記住睡覺時做過的夢？很多人都有這樣的經歷。當還沉浸在鮮花、歡笑中的時候，一陣急促的鬧鈴忽然響起，隨即帶著被“擊碎”的美夢，去洗手間刷牙洗臉。洗漱完畢，忽然發現，剛剛的美夢已經從腦子裏溜走了，任憑苦思冥想，也只能回憶起少許細枝末節。一般來說，如果不在醒來時將夢境從短期記憶變為長期記憶，“美夢”將很快被拋到腦後。
對於這種現象，目前還沒有確切的實驗解釋。有科學家猜測，這種現象可能是我們在清醒和睡眠時，大腦的工作狀態不同造成的。還有另一種可能是，我們不關心我們的夢境，或者在睡眠時我們根本無法掌控記憶。就像人們不會記得自己睡眠時打鼾一樣，當我們做夢時，並沒有對夢進行記憶上的鞏固。實際上，即使人睡眠中的快速眼動睡眠期（REM，做夢發生在這一時期）很長，在轉入慢波睡眠後20分鐘再醒來，你會發現，你還是不記得很長的夢境片斷。似乎我們在做夢的同時，就在忘記夢境的片斷。所以，當黃粱一夢被驚醒的時候，留下的只有支離破碎的記憶片斷。
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